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トギレトギレ断食!!

  引きこもり中の、ディトックス! 今回は、、、”トギレトギレ断食!!” アラフォー以上の世代にピッタリの断食法です。 『え?ナニソレ?』『初耳!!』って思うでしょ? それもそのはず。↑勝手にネーミングしてます。 時間に …

保護中: 引きこもり中のセルフケア Part-2 フェイシャル・カッピング

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THE フェイシャル・カッピング

【THE フェイシャル・カッピング】 引きこもり中のセルフケア、第二弾は、フェイシャル・カッピング! 今回は、動画付きでご説明。 ほんのちょっとの時間と手間で、ぷりぷりお肌スッキリ小顔シャープな首筋が手に入る。 ね? 引 …

保護中: 引きこもり中こそ、セルフケア!Part 1

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引きこもり中こそ、ディトックス

【引きこもり中こそ、ディトックス】 ドコニモイケナイ””ダレニモアエナイ”今!!!! だからこそ、ディトックス! こんなにも、時間が取れて、自分に向き合える時間って、あった? もう二度と、こんな贅沢な時間、取れないかも。 …

保護中: 恐怖を愛に変えるミラーワーク

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恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル!!

  【恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル!!】   子供の頃、私は 超、ビビリでした。   ”ビビリの尚美”って よく姉に、からかわれたものです。   夜中に一人でトイレに行けず、 必ず父 …

保護中: 恐怖の正体は母ちゃんの小言だった!

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恐怖の正体は?

  【恐怖の正体は?】   ストレスや、 恐れなどの、 ネガティブな感情も、 その正体が分かると 一瞬で、 感謝と愛に、 変えることができる、 今日はそんな 嬉しいマインドセットを お伝えします。   興味のある方は、 …

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