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9/13(日)子宮改善WS、「産後のケア」

子宮改善WS 第3回「産後のケア」

3回シリーズのファイナルを飾る「産後のケア」。

 

妊娠中はとかく出産にばかり気を取られがちですが、

実は産後の方が、長くてしんどい道のりです。

 

そんな産後のケアを、

お産の専門家Doulaと鍼灸師がお届けする、

赤ちゃんとお母さんのためのワークショップです。

 

第4回:産後のケア

*東洋医学で産後の不定愁訴解消

腰痛、肩こり、背中痛、鬱*、不眠、ホルモンバランス

*漢方:悪露を出す漢方、おっぱいを出す漢方

*会陰お手当

座談会:妊娠鬱、産後鬱とその予防&乗り越え方

おっぱいケア&マッサージ、

母乳が出やすくなる食事、お茶、漢方

胎盤カプセルの利点

プチ体験:MT温灸

薬膳紹介:産後に飲む漢方入り烏骨鶏(鶏肉)スープ

 

参加費:40ドル/一人、60ドル/パートナー、子連れ同伴(ファミリーパック)

日時:9/13(日)10時〜1時

場所:Santa Ana 市内(主催者宅):申込者に直接連絡します。

連絡先:machimuran@gmail.com 714-865-7504 まちむら尚美まで。

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