年越しの準備は、
整いましたか?

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『2019年の感謝を込めて』
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ココロの痛みも、
ワタシにオマカセ!

癒やしの鍼灸師、
まちむら尚美です。

今年もいよいよ、
残り1日となりました。

年の瀬になると、
つい考えてしまうこんなコト。

今年一年振り返って、

”A、やり遂げたこと
  vs
B、やり残したこと

どちらが多い?”

って聞かれたら、
アナタはどっち?

(断然、A!)
って、自信たっぷりに
即答する人もいれば、

(B、だわ〜)
って、独りごちする人もいるでしょう。

けれど、
一番忘れちゃいけないのは、

A:やり遂げたこと
B:やり残したこと

の他に、

C:まだやり途中
があるってこと。

多くはこの、

C:まだやり途中
で頑張っているはず。

だとしたら、
そのプロセスを楽しもう!

そして、
チャレンジしている自分を褒めよう!

(〜〜月までに、xxキロ痩せる!)
とか、

(〜〜日間、ファスティングする!)
とか、

(〜〜年までに、$$$稼ぐ!)
とか。

数字の部分は、
一時的な目安に過ぎない。

だから、
数字が達成しなかったからと言って、

(できなかった)

(自分はダメだ)

(また負けた)

では、

アナタがチャレンジに費やした、
エネルギーも、時間も、

ム・ク・ワ・レ・ナ・イ。

目標を立てるときは、
数字を明確にせよ!

とか言うけど、

私は数字の部分を、
臨機応変にしている。

確かに数字も大事!

だけど、

数字を入れることで、

アナタの無限大の可能性に、
制限をかけてしまうのも事実。

”あたしゃ、
そんなちっぽけな器じゃね〜〜〜!”

って勢いで、

制限をぶち抜いてやろう〜〜じゃないの〜〜〜!!

だから私は、
数字が来るべきところを、

ボジティブで、
普遍的なメッセージに置き換えます。

前述の目標を
私流に言い換えると、こう!!

『私は、健康的でスリムなカラダを手に入れた!』

『私は、ココロもカラダも喜ぶ食事を楽しみます!』

『私は、自分が満足する仕事をしながら、高給を稼いでいます!』

↑どう、どう?

こんな風に言い換えると、

かなり、ウキウキ、
ワクワクしてきませんか?

この、ウキウキ&ワクワク感が、
とっ〜〜〜〜〜〜〜ても大事!!

こうすることで、
潜在意識と、
ユニバースに、

アナタの無限の可能性を
まるごとたくす、ってわけ。

私ごとですが2019年は
思うようにことが進まない、
もどかしいことが多々ありました。

自信を失ったり、
落ち込んだことは
数しれず。

立ち止まったまま、
しばらく動けないこともありました。

それでも再び
歩きだすことができたのは、

『成果って、
目に見えることだけじゃない』

って思えるようになったから。

『目に見える成果』

よりも、

『そこに至るプロセス』

を楽しめるようになってから、
毎日が彩りはじめました。

『そこに至るプロセス』
を楽しめるようになった

その一つに、
アナタの存在があります。

こうして今、
私のブログを読んでくれているアナタが、
今の私を支えてくれています。

中には、
直接フィードバックをくれる方もいれば、

何も言わずとも、
必ず毎回読んでくださる方もいます。

未だ、
お会いしたことがない方もいれば、

しばらく、
ご無沙汰している方もいます。

私との関係性がどうであれ、
一日24時間のうちの貴重な数分間を、

ニュースレターを読むことに
費やしてくださっていることに、
心から感謝を伝えたいです。

この一年間、支えていただき、
本当にありがとうございました!!

アナタにとって、
2019年が人生最高に
素晴らしい年であったことを、
ココロから信じてます。

そして、

来年2020年は、それを上回る、
最高の年になることも信じて、

心からお祈り申し上げます。

どうぞ、
素敵な新年をお迎えくださいませ。

癒やしの鍼灸師、
まちむら尚美でした。

PS:
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