ニュースレター
トギレトギレ断食！！
引きこもり中の、ディトックス！ 今回は、、、”トギレトギレ断食！！” アラフォー以上の世代にピッタリの断食法です。 『え？ナニソレ？』『初耳！！』って思うでしょ？ それもそのはず。↑勝手にネーミングしてます。 時間に …
恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル!!
【恐怖を愛に変えて、理想の自分と人生を手に入れる、 一生モノのスキル！！】 子供の頃、私は 超、ビビリでした。 ”ビビリの尚美”って よく姉に、からかわれたものです。 夜中に一人でトイレに行けず、 必ず父 …
恐怖の正体は？
【恐怖の正体は？】 ストレスや、 恐れなどの、 ネガティブな感情も、 その正体が分かると 一瞬で、 感謝と愛に、 変えることができる、 今日はそんな 嬉しいマインドセットを お伝えします。 興味のある方は、 …
ストレス対策、実践編
先日、 ニュースレターで配信した、ストレス対策、実践編が、予想を超えて、大反響！ せっかくなので、コチラでも大公開しちゃいます。 https://youtu.be/V4grWGWT-bY もしもアナタが、今、何らかのスト …
